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2025 목포 민생회복지원금 신청기간과 자격, 지원금액 및 지원 시 주의사항 총정리! 신청 안하면 못 받는 지원금 알아보기닫기    안녕하세요, Trade fight 입니다. 경기가 어려워지면서 지자체에서 지급하는 각종 지원금을 찾아보시는 분들이 많으신데요. 오늘은 목포 민생회복지원금에 대해 알아볼까 합니다. 목포 민생회복지원금은 지역 경제 활성화와 시민들의 생활 안정을 위해 지급되는 지원금입니다. 현재 목포에 거주중이시라면 신청기간, 지원자격, 지원금액, 신청 시 유의사항을 자세히 확인해 보시기 바랍니다.    목포시 민생회복지원금 신청하기 👆   목포 민생회복지원금이란? 목포시 민생회복지원금은 코로나19 팬데믹 이후 지역 경제 활성화 및 시민들의 생활 안정을 지원하기 위해 목포시에서 지급하는 지원금입니다. 이 지원금은 시민들의 경제적 부담을 줄이고, 지역 내 소비를 촉진하여 소상.. 2025. 3. 19.
약국에서 처방받는 변비약 마그밀정, 효과와 복용법, 장기복용 시 부작용까지 알려드릴게요! 안녕하세요, Trade fight  입니다! 요즘 너무 바빠서 물을 적게 마셨더니 갑자기 변비가 생겼더라고요. 그래서 병원을 가서 마그밀정을 처방받아 왔는데요. 저처럼 변비 때문에 병원을 가는 경우가 종종 있으실 텐데요. 이때 처방받는 마그밀정, 그냥 먹어도 되는 것인지 자세히 알아보려고 합니다!     마그밀정(Magmil)은 변비 치료제로 널리 사용되는 약물 중 하나로, 주성분인 산화마그네슘(Magnesium Oxide)이 장내 수분을 증가시켜 변을 부드럽게 하고 배변을 원활하게 도와줍니다. 또한, 위산을 중화하는 작용이 있어 제산제로도 사용됩니다. 아래에서 마그밀정의 효과, 복용법, 가격, 장기 복용 시 부작용, 임산부 복용 가능 여부 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 마그밀정의 효과 (효능·.. 2025. 3. 18.
거식증 뜻과 원인, 초기 증상 및 치료 방법, 방치했을 경우 생길 수 있는 문제점! 안녕하세요, Trade fight 입니다. 요즘 들어 부쩍 다이어트 하시는 분들이 많이 보이는데요. 다이어트를 하게 되면 음식을 극도로 제한하게 되고 또, 음식을 먹는다는 것 자체가 부담으로 다가올 때가 있습니다. 이 상태가 더더욱 악화되면 거식증으로 발전하게 되는데요. 오늘은 거식증 뜻과 원인, 초기 증상 및 치료 방법까지, 거식증에 대한 것들을 총정리해 보았습니다.     1. 거식증 뜻거식증(Anorexia Nervosa)은 음식 섭취를 극도로 제한하여 체중 감소를 초래하는 섭식 장애 중 하나입니다. 체중 증가에 대한 극심한 두려움과 왜곡된 신체 이미지로 인해 정상 체중 이하임에도 불구하고 스스로를 과체중이라고 인식하는 경우에 이에 해당됩니다. 거식증은 단순한 식욕 저하가 아니라 심리적 요인이 깊이.. 2025. 3. 18.
당화혈색소 낮추기 식이요법과 생활습관 개선법, 함께 먹으면 좋은 영양소 추천 안녕하세요, Trade fight 입니다. 요즘 날씨가 많이 따뜻해지면서 다이어트 시작하신 분들이 제법 많으실 텐데요. 다이어트를 하다보면 아무리 해도 살이 잘 안 빠지는 경우가 있습니다. 이런 경우 당화혈색소가 원인은 아닌지 의심해봐야 하는데요. ✅ 당화혈색소(HbA1c)란?당화혈색소(Hemoglobin A1c, HbA1c)는 적혈구 내 헤모글로빈이 혈당(포도당)과 결합한 비율을 나타내는 지표입니다. 이는 지난 2~3개월간의 평균 혈당 수치를 반영하기 때문에 당뇨병 진단 및 관리의 핵심 수치로 활용됩니다. 📌 당화혈색소 수치별 의미HbA1c 수치 (%)의미 4.0~5.6%정상 범위 (건강한 혈당)5.7~6.4%당뇨 전단계 (혈당 관리 필요)6.5% 이상당뇨병 진단 기준정상 수치보다 높은 경우 심혈관 .. 2025. 3. 17.
백미보다 건강하다는 바나듐 쌀 가격과 효능은 알겠는데, 안전할까? 서구화된 식습관 탓에 당뇨나 심혈관 질환이 있는 사람들이 늘어나고 있는 추세입니다. 만약 해당 질병이 있으시다면 오늘 소개해드릴 바나듐 쌀에 대해 한번쯤 들어보셨을 텐데요.  바나듐쌀은 미량 원소 바나듐(Vanadium)이 함유된 기능성 쌀로, 일반 백미보다 혈당 조절, 심혈관 건강 증진, 면역력 강화 등에 도움이 되는 건강식품입니다. 바나듐은 인슐린 유사 작용을 해 당뇨 예방 및 개선에 긍정적인 영향을 미치며, 신진대사 활성화, 골밀도 증가 등의 효과도 기대할 수 있다고 알려지고 있는 추세입니다. 1. 바나듐쌀의 효능🔹 1) 혈당 조절 및 당뇨 예방바나듐쌀은 인슐린 작용을 도와 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 제2형 당뇨병 환자들의 혈당 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 .. 2025. 3. 17.
네이버 비만도 계산기를 이용한 BMI지수 계산법 안녕하세요, Trade fight 입니다. 날씨가 따듯해지면서 급 다이어트를 시작하신 분들이 많을 텐데요! 자신의 비만 지수를 정확히 알고 운동 계획을 짜는 것이 빠른 다이어트에 도움이 될 겁니다. 그래서 오늘은 네이버 비만도 계산기를 이용해 BMI 지수를 계산하는 방법과 계산기 사용법에 대해 포스팅해볼까 합니다. 꼭 확인하셔서 올바른 운동 계획을 세우시기 바랍니다!  비만도란?비만도란 체내 지방의 축적 정도를 수치로 나타낸 값으로서, 건강 상태를 평가하는 중요한 지표라고 볼 수 있습니다. 일반적으로 BMI(체질량지수, Body Mass Index)를 기준으로 비만도를 측정하며, 체지방률이나 허리둘레 등을 추가로 고려하기도 하는데요. 거기에 추가로 비만도 계산기를 활용하면 누구든 간단하게 자신의 비만도를.. 2025. 3. 15.
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