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지방간 예방하는 구기자차 끓이는법 지방간 예방하는 구기자차 끓이는법 예로부터 구기자는 몸에 열이 많은 사람에게 좋다는 말이 있어요. 또 지방간에도 좋다는 구기자 인데요. 오늘은 구기자의 어떤 성분때문에 몸에 좋은지, 구기자차 끓이는법과 함께 알려드릴게요. 참고로 구기자차 끓이는 방법, 그리 어렵지 않답니다. 가끔은 오미자와 해깔리기도 하지만, 오미자보다 약간 탁한 붉은색인 구기자. 타원형으로 생긴 구기자에 비해 오미자는 원형에 가깝답니다. 하수오, 인삼과 함께 장수약재로 통하는 구기자는 베타인이라는 성분이 풍부하다고 해요. 베타인은 간에 지방이 쌓이는 것을 억제해주는 기능을 하기때문에 지방간에 좋다고 알려져 있는데요~ 반대로 구기자는 다이어트에는 별로 좋지 않다고 해요. 피로회복을 포함하여 포도당과 아미노산의 흡수를 촉진시키고 몸무게를 .. 2017. 2. 9.
실화를 바탕으로 제작된 영화 군함도, 일본의 비난에도 화제로 떠오르다. 실화를 바탕으로 제작된 군함도, 일본의 비난에도 화제로 떠오르다 캐스팅 부터 화제가 된 군함도. 황정민, 소지섭, 송중기 등 실력파 배우들이 대거 출연하면서 기대감 역시 남다른데요. 실화를 바탕으로 한 영화라 더욱 뜨거운 감자로 떠오르고 있는 군함도 입니다. 류승완 감독의 기존 작품들을 보면 사회적인 이슈들을 세련되게 묘사한 작품들이 많은데요. 그런 의미에서 이번 군함도 역시 많은 이슈를 몰고 다니는 것 같아요. 기존에 실화를 바탕으로 한 영화들은 굉장히 많았는데요. 군함도는 외교적으로 민감한 일제강점기를 다룬 영화라는 점에서 더욱 더 이목이 집중되고 있습니다. 군함도는 올 7월에 개봉 예정인데요. 일제강점기 나가사키시의 무인도인 군함도에서 강제징용된 수많은 조선인들이 목숨을 걸고 탈출하는 과정을 그린 .. 2017. 2. 9.
생리를 안해요, 생리가 늦어질때 의심해 볼 질병들. 생리를 안해요, 생리가 늦어질때 의심해 볼 질병들. 여자라면 당연히 매달 겪는 생리. 해도 짜증, 안하면 더 짜증나죠. 그런 생리가 자꾸 늦어질때나 생리를 안할때 걱정은 더 커집니다. 오늘은 생리가 늦어질 때 의심해볼 질병들에 대해 포스팅 해볼까 합니다. 생리는 왜 안하거나 늦어지는 걸까요? 여성들은 보통 24일~ 32일의 생리주기에 맞춰 생리를 합니다. 물론 사람에 따라 약간 차이는 있을 수 있습니다. 전 보통 28주기로 돌아가고 있지요. 본인의 생리주기는 거의 매달 일정하게 돌아갈 것입니다. 만약, 생리가 꾸준하다가 어느순간부터 생리가 늦어지거나 불규칙해 진다면 호르몬 이상을 의심해 봐야 합니다. 호르몬을 분비하는 기관이 문제가 생겨서 생리가 늦어지는 것 인데요. 이는 신체 자체의 문제일 수도 있지만.. 2017. 2. 9.
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