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귀가멍멍, 어질어질, 나도 매니에르병? 귀가멍멍, 어질어질, 나도 매니에르병? 길을 가다가 갑자기 어지러워지면서 주저앉아본 기억 있으신가요? 귀가 멍멍해 지고 눈앞이 하얘지면서 주변의 소리가 울리는 듯한 증상도 함께 찾아오죠. 저는 매니에르병 까지는 아니지만, 이런 증상을 자주 겪는답니다. 약간의 빈혈이 있고, 그래서인지 공복에 오래 다니면 꼭 이러더라구요. 매니에르병 역시 증상이 이와 비슷하답니다. 오늘은 매니애르 병에 대해 알려드릴게요! 먼저 매니에르병이 왜 생기는지 그 원인은 알고 가야겠죠? 메니에르 증후군이라고도 하는 매니에르병은 프랑스 의사인 매니에르가 처음 발견해서 그의 이름이 붙었어요. 이 병은 귀와 연관이 있는데요. 우리 귀에는 달팽이관이라는 기관이 있어요. 매니에르병은 달팽이관을 채우고 있는 림프액의 압력이 무슨이유에선지 높아.. 2017. 2. 5.
새벽에 눈이 번쩍! 자다가 자꾸깨요 새벽에 눈이 번쩍! 자다가 자꾸깨요 새벽에 문득 눈이 번쩍 떠지면서 잠에서 깨시나요? 나는 분명히 잘 자고 있었는데 너무나 자연스럽게 눈이 떠지는. 그렇게 깨고 나면 다시 잠들기가 힘들지 않나요? 저는 잠귀가 밝고 예민하답니다. 그래서 그런지 이유없이 잠에서 깨는 날이 많아요. 자다가 자꾸 깨면, 다음날 피곤함은 말로 다 표현을 못할정도죠. 자다가 곧잘 깨는 사람들을 보면 여러가지 이유가 있더라구요. 오늘은 자다가 자꾸깨는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 잠을 자다가 깨는 이유에는 여러가지 요인이 있지만 저는 환경적인 요인이 많았답니다. 그 첫번째로, 저희집은 고양이를 키워요. 제가 결혼하기 전부터 키우던 아이인데 벌써 함께한지 5년이 넘었네요. 다들 아시겠지만 고양이는 야행성이랍니다. 밤에 활동하기 때문.. 2017. 2. 5.
보이면 걱정, 생리덩어리혈 보이면 걱정, 생리덩어리혈 여자에게 내려진 축복, 생리. 실상 축복이라 생각하는 여자는 그리 많지는 않을거에요. 특히 2~30대의 여자라면. 하면 짜증나고 안하면 걱정되는 생리. 이 기간의 여자들은, 농익은 여드름 마냥 예민하죠. 저만 그런가요? 건들면 금방이라도 터질듯이 말이에요. 이 와중에 더욱더 걱정되는건, 바로 생리양이 급증하면서 덩어리가 보일때인데요. 생리덩어리혈. 이름만 들어도 굉장히 불쾌해지는 단어에요. 그 원인과 해결책이 어떻던지 그냥 보이면 걱정과 짜증이 밀려오는. 저는 생리통이 굉장히 심하답니다. 손가락 3개를 합쳐놓은 크기의 생리덩어리혈은 먼지 굴러다니듯 보이구요. 그 때문인진 모르겠지만.. 난소 물혹 때문에 자궁근종 수술만 두번이나 했답니다. 첫 근종수술은 26살때인데요. 그땐 난소.. 2017. 2. 4.
생리검은피와 갈색피의 차이 - 자궁이 주는신호 생리검은피와 갈색피의 차이 - 자궁이 주는신호 우리 몸은 참 신기하죠. 몸에 이상이 있을 때마다 신호를 주네요. 제가 처음 생리중에 검은피를 본게 26살때 쯤이었어요. 생리는 보름이 넘게 끝나지 않고, 그 와중에 검은피가 덩어리혈과 함께 계속 나오더라구요. 초등학교 4학년 부터 지금까지 계속 생리를 하고 있지만 말이죠. 어린마음에도 그렇게 기분 나쁜 검붉은 피 색깔은 처음인지라 병원을 갔답니다. 병원에서 진단받은 것은 자궁근종. 자궁 내부에 있는 이 근종 때문에 생리도 아닌 생리를 계속하고 있었던 거였죠. 이건 생리라기 보다는 부정출혈로 보는게 맞다고 하더라구요. 일반적으로 생리가 끝나갈 쯔음 양이 줄어들면서 갈색피가 묻어나죠. 잘 모르시는 분들은 이것을 검은피로 오해하실 수도 있을 것 같아요. 갈색피는.. 2017. 2. 4.
5월, 다시돌아온 멍게철! 5월, 다시돌아온 멍게철! 5월이 돌아오고 있다. 이 계절이 오고 있다는 건 멍게철이 돌아오고 있다는 것! 제철 멍게 한 접시면 집나간 딸래미도 돌아오게 만든다. (내가 만든말임) 새빨간 껍질 안에 오렌지색 속살을 품고 있는 멍게. 많은 이들이 제철 멍게를 즐겨 찾는다. 이 글을 보는 당신도 그들 중 하나일 것이고. 없어서 못먹는다는 멍게철! 사람들은 어떤 점 때문에 멍게철을 반기는걸까? 간단하게 멍게의 효능을 살펴봤다. 수온이 따뜻해지는 시기가 되면 멍게의 철이 돌아온다. 먹을 때 먹더라도 멍게 효능은 알고 먹자. 멍게는 많은양의 타우린을 함유하고 있다. 타우린은 활성산소를 제거하여 노화방지에 좋다고 익히 알려져있다. 또 글리코겐이라는 성분이 다량 함유되어 감기나 천식에 좋다. 멍게는 저열량 식품으로 .. 2017. 2. 3.
약 없이 건강해지는 울금가루복용법! 약 없이 건강해지는 울금가루복용법! 겨울이라 그런지 일교차가 크죠? 전 면역력이 약해서 겨울에 감기를 달고 살아요. 이럴땐 면역력에 좋은 항산화 식품 찾아서 먹곤 하는데요. 대표적인 항산화 식품, 어떤게 있나 찾아봤더니 울금이 답이더라구요! 예전에는 감기걸려도 병원 잘 안갔잖아요~ 요즘 나오는 감기약은 안그렇겠지만, 예전에 나왔었던 종합감기약은 항생제가 많이 들어있었던거 아시죠? 항생제도 많이 먹으면 내성이 생기더라구요. 면역력은 자꾸 떨어지고, 감기약은 내성이 생기고. 어릴땐 종합감기약만 찾다가, 이래선 안되겠다 싶어서 약을 과감하게 끊었답니다. 그리고 약 없이 건강해지기 위해 울금을 먹기 시작했어요. 대표적인 항산화 식품, 울금. 몸에 좋다는건 알고 있는데 어떻게 먹어야 하는지 몰라서 못 드셨다면, .. 2017. 2. 2.
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