알파시클로덱스트린 핏그램 알파핏 내돈내산 한달 후기

 

안녕하세요, Trade fight 입니다.

겨우내 부쩍 살이 쪄서 다이어트가 한창인 요즘인데요. 나이가 들어서인지 운동과 식이요법만으로는 살이 안빠져서 보조제의 도움도 받고 있습니다. 그중에서도 오늘은 알파시클로덱스트린이 함유된 핏그램 알파핏을 직접 구매해 먹어보고 한달동안 체험한 후기에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

알파시클로덱스트린이 함유된 핏그램 알파핏의 주요 성분, 다이어트 효과, 복용법, 부작용까지 전문가 관점에서 상세히 정리했습니다. 체지방 감소에 효과적인 건강기능식품이 궁금하시다면 아래 버튼을 확인해보세요.

 

 

 

 

 

📌 핏그램 알파핏이란?

핏그램 알파핏은 탄수화물 흡수를 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 핵심 성분은 알파시클로덱스트린(α-Cyclodextrin)으로, 식이섬유의 일종이며 탄수화물과 결합해 체내 흡수를 방해하는 역할을 합니다. 다이어트에 도움을 주는 과학적 성분을 함유한 핏그램 알파핏은 식후 혈당 상승을 줄이고, 장 건강을 개선하며 체중 감량을 효과적으로 유도하는 보조제로 홍보를 하고 있습니다.

 

 

핏그램 알파핏의 주요 성분

1. 알파시클로덱스트린 (α-CD)

• 복합 탄수화물 차단: 섭취한 전분과 결합해 소화 효소의 작용을 억제
• 식이섬유 역할: 장내 환경 개선 및 배변 활동 도움
• 체지방 감소: 탄수화물 흡수량이 줄어들어 자연스럽게 체지방 축적 억제

2. 부원료

• 난소화성말토덱스트린: 식이섬유 보충 및 포만감 제공(910mg)
• 꽃송이버섯: 베타글루칸 함유량 높음

 

 

 

 

핏그램 알파핏의 효능

1. 탄수화물 흡수 억제

알파시클로덱스트린은 식사 중 섭취된 전분류(밥, 면, 빵 등) 탄수화물과 결합하여 체내에서 소화 효소가 전분을 분해하지 못하도록 합니다. 그 결과 탄수화물이 혈당으로 전환되지 않고 배출됩니다.

2. 체지방 감소

흡수된 탄수화물의 양이 줄어들면 인슐린 분비도 줄어들게 되며, 이는 곧 체내 지방 합성을 억제하는 데에 도움이 됩니다. 꾸준한 섭취는 체지방률 감소로 이어질 수 있습니다.

3. 혈당 조절

탄수화물이 천천히 흡수되거나 흡수되지 않기 때문에, 식후 혈당 상승을 방지하여 당뇨병이나 인슐린 저항성 예방에도 효과적입니다.

4. 장 건강 개선

알파시클로덱스트린은 식이섬유로서 장 내 유익균의 먹이가 되며, 배변활동을 원활하게 하고 장내 환경 개선에 긍정적인 영향을 줍니다.

 

 

 

핏그램 알파핏 복용법

• 섭취 시기: 식사 중에 섭취하거나 음식에 직접 뿌려먹는 게 효과적
• 권장량: 1회 1포, 하루 2회 섭취
• 물과 함께: 충분한 물과 함께 섭취하거나 음식에 직접 뿌려서

 

 

 

 

핏그램 알파핏 부작용 및 주의사항

자연 유래 성분으로 안전성이 높지만, 과다 섭취하거나 개인 체질에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

• 복부 팽만감: 식이섬유 섭취가 급격히 늘면 가스가 차거나 더부룩할 수 있음
• 변비 또는 설사: 수분 부족 시 배변에 어려움이 생기거나 장내 작용으로 설사가 발생할 수 있음
• 영양소 흡수 저하: 다른 지용성 영양소의 흡수를 방해할 가능성이 있어 지속적인 고용량 섭취는 지양
  
  

🚨 부작용 예방 TIP

• 처음 시작할 때는 소량으로 시작하여 점진적으로 증량
• 수분을 충분히 섭취해 식이섬유 효과를 극대화
• 임산부, 수유부, 만성질환자는 섭취 전 전문의 상담 필요

 

알파시클로덱스트린의 과학적 원리

알파시클로덱스트린은 고리 형태의 올리고당으로, 전분 분자의 구조와 결합하는 성질이 있습니다. 이 고리구조가 전분(탄수화물)을 물리적으로 감싸면서 소화 효소의 접근을 막고, 소화를 차단하는 방식으로 작용합니다. 이는 체내에서 흡수되는 당분의 양을 줄여주고, 인슐린 분비를 억제하며, 결과적으로 체중 증가를 예방하고 체지방 축적을 낮추는 데 효과적입니다.

 

 

 

한달 복용 후기

한달동안 복용해 본 결과 확실히 과식을 했음에도 다음날 체중에 큰 변화가 없었습니다. 과식을 하면 체중이 증가하지만 적정량을 먹으며 알파핏을 함께 복용하면 오히려 체중이 줄어드는 것을 직접 확인할 수 있었습니다. 다만 복부팽만감이 크고 트림이 자주 나와서 조금 불편했어요.

 

결론

핏그램 알파핏은 알파시클로덱스트린을 주성분으로 하여 탄수화물 흡수를 억제하고 체지방 감소에 도움을 주는 기능성 보조제입니다. 과식이 잦거나 탄수화물 섭취가 많은 사람, 혈당 조절이 필요한 사람에게 특히 유용한 제품입니다. 올바른 복용법과 함께 균형 잡힌 식단 및 꾸준한 운동을 병행하면 더욱 효과적인 체중 관리를 기대할 수 있겠습니다. 지금까지 Trade fight 였습니다. 감사합니다!